2017年11月30日木曜日

チャリ通記録(11月)。

チャリ通記録(11月)。

通勤日数:14/20日(358.0kmローラー(0.0km)含む)

休日乗り: 0/10日(0.0kmローラー(0.0km)含む)

Run: 0/10(0.0km)

合計358.0km(ローラー0.0km・Run0.0km)

通勤。

通勤

走行距離25.4km
平均速度28.9km/h
平均ケイデンス90rpm
最高速度49.8km/h
平均出力-W
xPower-W
仕事量-kj

体重66.5kg
体脂肪16.3

Wilier(EA90aero+オープンプロPT)

2017年11月29日水曜日

通勤。

通勤

走行距離25.6km
平均速度28.2km/h
平均ケイデンス91rpm
最高速度44.7km/h
平均出力164W
xPower167W
仕事量540kj

体重66.5kg
体脂肪15.3

Wilier(EA90aero+オープンプロPT)

2017年11月28日火曜日

通勤。

通勤

走行距離25.6km
平均速度26.9km/h
平均ケイデンス86rpm
最高速度49.4km/h
平均出力156W
xPower154W
仕事量540kj

体重66.8kg
体脂肪16.3

Wilier(EA90aero+オープンプロPT)

2017年11月27日月曜日

通勤。

通勤

走行距離25.6km
平均速度27.3km/h
平均ケイデンス88rpm
最高速度44.5km/h
平均出力166W
xPower162W
仕事量566kj

体重67.4kg
体脂肪16.8

Wilier(EA90aero+オープンプロPT)

2017年11月24日金曜日

通勤。

通勤

走行距離25.8km
平均速度27.0km/h
平均ケイデンス83rpm
最高速度42.9km/h
平均出力161W
xPower158W
仕事量558kj

体重67.8kg
体脂肪16.3

Wilier(EA90aero+オープンプロPT)

2017年11月20日月曜日

通勤。

通勤

走行距離25.6km
平均速度27.4km/h
平均ケイデンス85rpm
最高速度44.3km/h
平均出力165W
xPower166W
仕事量561kj

体重68.0kg
体脂肪17.5

Wilier(EA90aero+オープンプロPT)

2017年11月17日金曜日

通勤。

通勤

走行距離25.8km
平均速度27.5km/h
平均ケイデンス81rpm
最高速度47.4km/h
平均出力-W
xPower-W
仕事量-kj
(PT計測できず)

体重67.5kg
体脂肪16.3

Wilier(EA90aero+オープンプロPT)

2017年11月16日木曜日

通勤。

通勤

走行距離25.5km
平均速度28.5km/h
平均ケイデンス81rpm
最高速度45.5km/h
平均出力-W
xPower-W
仕事量-kj
(PT計測できず)

体重68.5kg
体脂肪17.2

Wilier(EA90aero+オープンプロPT)

2017年11月15日水曜日

通勤。

通勤

走行距離25.7km
平均速度27.8km/h
平均ケイデンス83rpm
最高速度42.1km/h
平均出力-W
xPower-W
仕事量-kj
(PT計測できず)

体重67.4kg
体脂肪16.5

Wilier(EA90aero+オープンプロPT)

2017年11月14日火曜日

通勤。

通勤

走行距離25.4km
平均速度28.1km/h
平均ケイデンス83rpm
最高速度45.2km/h
平均出力-W
xPower-W
仕事量-kj
(PT計測できず)

体重67.3kg
体脂肪16.1

Wilier(EA90aero+オープンプロPT)

2017年11月13日月曜日

通勤。

通勤

走行距離25.4km
平均速度27.0km/h
平均ケイデンス81rpm
最高速度42.1km/h
平均出力-W
xPower-W
仕事量-kj
(PT計測できず)

体重67.3kg
体脂肪16.8

Wilier(EA90aero+オープンプロPT)

2017年11月10日金曜日

通勤。

通勤

走行距離25.6km
平均速度27.5km/h
平均ケイデンス85rpm
最高速度41.7km/h
平均出力166W
xPower163W
仕事量561kj

体重67.4kg
体脂肪17.2

Wilier(EA90aero+オープンプロPT)

2017年11月9日木曜日

通勤。

通勤

走行距離25.5km
平均速度26.8km/h
平均ケイデンス85rpm
最高速度41.7km/h
平均出力154W
xPower151W
仕事量533kj

体重68.2kg
体脂肪17.6

Wilier(EA90aero+オープンプロPT)

2017年11月7日火曜日

通勤。

通勤

走行距離25.5km
平均速度26.7km/h
平均ケイデンス85rpm
最高速度41.3km/h
平均出力151W
xPower150W
仕事量523kj

体重67.4kg
体脂肪17.2

Wilier(EA90aero+オープンプロPT)