自主練。

自主練

三本ローラー（L1～L2-60min）

走行距離33.6km
平均速度34.0km/h
平均ケイデンス85rpm
最高速度50.3km/h
平均心拍123bpm
最高心拍141bpm
平均出力113W（xPower115W）
最高出力207W
仕事量407kj
BikeScore24.0

Wilier（7900C24＋オープンプロPT）

体重66.8kg
体脂肪16.3