Traffic Jam.com通信
流行で自転車にハマったおっさんがどこまでイケるのか? トレーニングもどきをする自分に酔ってるおっさんが日々のこと書き綴ってます。
2016年3月27日日曜日
合同練。
合同練
熱海往復
T守さん・M橋さん・K木さん・K島さん・T橋さん・K村君・W君
走行距離74.4km
平均速度22.2km/h
平均ケイデンス69rpm
最高速度57.9km/h
平均心拍114bpm
最高心拍152bpm
平均出力52W(xPower100W)
最高出力481W
仕事量633kj
BikeScore69.0
(復路のみPTが動いてのデータ)
体重66.0kg
体脂肪16.2
Wilier(EA90aero+オープンプロPT)
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