自主練＋合同練（笑顔乗りに参加）。

自主練＋合同練（笑顔乗りに参加）

導了山～足柄峠（自主練）

丹沢湖小周回×2（合同練）

EKなお店の皆さん

走行距離98.4km
平均速度24.6km/h
平均ケイデンス75rpm
最高速度63.9km/h
平均心拍131bpm
最高心拍169bpm
平均出力－W（xPower－W）
最高出力－W
仕事量－kj
BikeScore－

体重64.8kg
体脂肪15.0

COLNAGO C59（キシリウムSLR）