自主練。

自主練

三本ローラー（L1～L2-80min）

走行距離51.1km
平均速度37.7km/h
平均ケイデンス84rpm
最高速度42.9km/h
平均心拍132bpm
最高心拍144bpm
平均出力122W（xPower122W）
最高出力151W
仕事量595kj
BikeScore36.0

Wilier（EA90aero＋オープンプロPT）

体重65.3kg
体脂肪16.6