2016年2月26日金曜日

自主練。

自主練

三本ローラー(L1~L2-80min)

走行距離53.1km
平均速度38.8km/h
平均ケイデンス89rpm
最高速度62.1km/h
平均心拍-bpm
最高心拍-bpm
平均出力139W(xPower142W)
最高出力277W
仕事量684kj
BikeScore50.0

Wilier(EA90aero+オープンプロPT)

体重66.3kg
体脂肪17.2

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