2016年11月26日土曜日

自主練。

自主練

三本ローラー(L1~L2-60min)

走行距離33.7km
平均速度33.6km/h
平均ケイデンス―rpm
最高速度40.5km/h
平均心拍145bpm
最高心拍164bpm
平均出力-W(xPower-W)
最高出力-W
仕事量-kj
BikeScore-

COLNAGO C59(キシリウムSLR+アールシスSLR)

体重70.3kg
体脂肪19.8

4か月ぶりくらいのハムスター。
なのに、開始早々でペダモニの電池切れ。
出力、ケイデンスも計測できず。
淡々と回して終了。

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