Traffic Jam.com通信
流行で自転車にハマったおっさんがどこまでイケるのか? トレーニングもどきをする自分に酔ってるおっさんが日々のこと書き綴ってます。
2012年10月28日日曜日
自主練。
自主練
足柄峠
走行距離41.5km
平均速度20.7km/h
平均ケイデンス70rpm
最高速度68.7km/h
平均心拍129bpm
最高心拍169bpm
平均出力160W(NP183W)
最高出力757W
体重68.1kg
体脂肪18.6
Wilier(イーストンEA90Aero+オープンプロPT)
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