自主練（ローラー）。

自主練

三本ローラー（L1～L2-60min）

走行距離33.8km
平均速度33.3km/h
平均ケイデンス80rpm
最高速度58.3km/h
平均心拍121bpm
最高心拍141bpm
平均出力121W（xPower122W）
最高出力283W
仕事量441kj
BikeScore27.0

COLNAGO C59（キシリウムSLR）

体重66.5kg
体脂肪16.0