Traffic Jam.com通信
流行で自転車にハマったおっさんがどこまでイケるのか? トレーニングもどきをする自分に酔ってるおっさんが日々のこと書き綴ってます。
2015年8月9日日曜日
合同練。
合同練
丹沢湖
M橋さん・K池さん・K木さん・K島さん・Mさん・K村君・W君
走行距離63.1km
平均速度29.6km/h
平均ケイデンス91rpm
最高速度69.0km/h
平均心拍144bpm
最高心拍180bpm
平均出力162W(xPower200W)
最高出力778W
仕事量1247kj
BikeScore180
体重66.5kg
体脂肪16.5
COLNAGO C59(キシリウムSLR)
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