Traffic Jam.com通信
流行で自転車にハマったおっさんがどこまでイケるのか? トレーニングもどきをする自分に酔ってるおっさんが日々のこと書き綴ってます。
2015年12月27日日曜日
自主練。
自主練
新wat練逆回り順周り
走行距離107.2km
平均速度26.1km/h
平均ケイデンス89rpm
最高速度63.6km/h
平均心拍142bpm
最高心拍175bpm
平均出力132W(xPower162W)
最高出力521W
仕事量1960kj
BikeScore216.0
体重67.8kg
体脂肪15.4
COLNAGO C59(BORA ULTRA TWO)
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