Traffic Jam.com通信
流行で自転車にハマったおっさんがどこまでイケるのか? トレーニングもどきをする自分に酔ってるおっさんが日々のこと書き綴ってます。
2015年12月5日土曜日
自主練。
自主練
江の島経由wat練順周り
走行距離97.1km
平均速度27.7km/h
平均ケイデンス94rpm
最高速度58.1km/h
平均心拍141bpm
最高心拍174bpm
平均出力105W(xPower131W)
最高出力663W
仕事量1333kj
BikeScore122.0
体重68.2kg
体脂肪17.6
COLNAGO C59(BORA ULTRA TWO)
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