2015年12月5日土曜日

自主練。

自主練

江の島経由wat練順周り

走行距離97.1km
平均速度27.7km/h
平均ケイデンス94rpm
最高速度58.1km/h
平均心拍141bpm
最高心拍174bpm
平均出力105W(xPower131W)
最高出力663W
仕事量1333kj
BikeScore122.0

体重68.2kg
体脂肪17.6

COLNAGO C59(BORA ULTRA TWO)

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