2018年1月1日月曜日

自主練。

自主練


足柄峠

走行距離26.6km
平均速度17.6km/h
平均ケイデンス62rpm
最高速度51.2km/h
平均心拍131bpm
最高心拍165rpm
平均出力-W(NP-W)
最高出力-W
仕事量-kj
TSS-

体重69.1kg
体脂肪17.5

TIME VXRS(BORA ULTRA35)

今年初乗りは足柄峠。
ホントは初日の出見るために
海岸線へ出てWat練コースの予定でしたが痛恨の寝坊。

一昨年の6月以来の足柄峠。
去年は一度も登っていなかった。意外。
その割には、脚を着かず登れた(地蔵堂で写真を撮った以外は)。

今年も5月の山登り大会へ出場予定なので
暖かくなったら、足柄峠詣をしようかしら。
ヤ〇ツを何回登ったとか顔本へアップしている方を見習って(笑)。

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