2012年5月5日土曜日

自主練。

勝手にブルベ

ブルベ富士200

5時半スタート16時半ゴール

ヤビツ峠46:37
梶野沢店ヤマザキショップ8:06
山中湖平野店10:19
鳴沢東店セブン11:32
上井出店ファミマ13:03
御殿場板妻セブン14:54

走行距離211.5km
平均速度23.4km/h
平均ケイデンス77rpm
最高速度58.3km/h
平均心拍144bpm
最高心拍179bpm

体重65.1kg
体脂肪14.6

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