Traffic Jam.com通信
流行で自転車にハマったおっさんがどこまでイケるのか? トレーニングもどきをする自分に酔ってるおっさんが日々のこと書き綴ってます。
2012年5月5日土曜日
自主練。
勝手にブルベ
ブルベ
富士
200
5時半スタート16時半ゴール
ヤビツ峠46:37
梶野沢店ヤマザキショップ8:06
山中湖平野店10:19
鳴沢東店セブン11:32
上井出店ファミマ13:03
御殿場板妻セブン14:54
走行距離211.5km
平均速度23.4km/h
平均ケイデンス77rpm
最高速度58.3km/h
平均心拍144bpm
最高心拍179bpm
体重65.1kg
体脂肪14.6
LOOK586RSP
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