自主練。

自主練

足柄峠～丹沢湖（中周り２周）～地蔵堂
FTP計測（郵便局～矢倉沢）20分201W・・・190W

走行距離86.1km
平均速度22.7km/h
平均ケイデンス74rpm
最高速度71.2km/h
平均心拍141bpm
最高心拍172bpm
平均出力160W
最高出力685W


体重66.4kg
体脂肪16.8

Wilier（イーストンEA90Aero＋ＰＴ）