自主練。

自主練

三本ローラー（L1～L2-60min）

走行距離36.6km
平均速度36.0km/h
平均ケイデンス82rpm
最高速度44.8km/h
平均心拍118bpm
最高心拍132bpm
平均出力122W（xPower123W）
最高出力170W
仕事量445kj
BikeScore27.0

Wilier（EA90aero＋オープンプロPT）

体重67.9kg
体脂肪16.3