2016年4月23日土曜日

合同練。

合同練

丹○湖集会

K木さん・K島さん・H沼さん・Mさん・W君

走行距離94.7km
平均速度26.2km/h
平均ケイデンス84rpm
最高速度63.3km/h
平均心拍130bpm
最高心拍178bpm
平均出力124W(NP172W)
最高出力715W
仕事量1600kj
TSS191

体重64.3kg
体脂肪13.8

COLNAGO C59(キシリウムSLR+アールシスSLR)

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