2018年8月12日日曜日

自主練。

自主練
Wat練順回り

走行距離62.2km
平均速度26.1km/h
最高速度66.1km/h
平均ケイデンス85rpm
平均心拍140bpm
最高心拍179pm
平均出力123W(NP158W)
最高出力372W
仕事量1040kj
TSS105

体重65.1kg
体脂肪15.4

LOOK 586RSP(キシリウムSLR+アールシスSLR)

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