2018年8月18日土曜日

合同練。

合同練

K島さん、A木さん、K村君(途中合流)

Wat練順回り
走行距離53.0km
平均速度25.4km/h
最高速度60.8km/h
平均ケイデンス88rpm
平均心拍141bpm
最高心拍185pm
平均出力134W(NP182W)
最高出力517W
仕事量999kj
TSS123

体重65.1kg
体脂肪16.3

TIME SCYLON(BORA ULTRA35)

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