Traffic Jam.com通信
流行で自転車にハマったおっさんがどこまでイケるのか? トレーニングもどきをする自分に酔ってるおっさんが日々のこと書き綴ってます。
2012年7月8日日曜日
自主練。
自主練
真鶴旧道~椿ライン~大観山往復
走行距離93.9km
平均速度22.0km/h
平均ケイデンス77rpm
最高速度50.8km/h
平均心拍128bpm
最高心拍168bpm
平均パワー154W
最高パワー677W
体重66.5kg
体脂肪15.1
LOOK586RSP
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿