Traffic Jam.com通信
流行で自転車にハマったおっさんがどこまでイケるのか? トレーニングもどきをする自分に酔ってるおっさんが日々のこと書き綴ってます。
2015年3月24日火曜日
通勤。
通勤
走行距離25.6km
平均速度28.2km/h
平均ケイデンス-rpm(壊れたみたい)
最高速度47.8km/h
平均出力174W
xPower187W
仕事量575kj
体重65.8kg
体脂肪15.3
Wilier(7900C24+オープンプロPT)
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