Traffic Jam.com通信
流行で自転車にハマったおっさんがどこまでイケるのか? トレーニングもどきをする自分に酔ってるおっさんが日々のこと書き綴ってます。
2015年4月16日木曜日
通勤。
通勤
走行距離25.5km
平均速度27.6km/h
平均ケイデンス-rpm(壊れたみたい)
最高速度45.5km/h
平均出力176W
xPower186W
仕事量592kj
体重65.4kg
体脂肪14.3
Wilier(7900C24+オープンプロPT)
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