Traffic Jam.com通信
流行で自転車にハマったおっさんがどこまでイケるのか? トレーニングもどきをする自分に酔ってるおっさんが日々のこと書き綴ってます。
2015年4月17日金曜日
通勤。
通勤
走行距離25.7km
平均速度28.7km/h
平均ケイデンス-rpm(壊れたみたい)
最高速度54.4km/h
平均出力183W
xPower188W
仕事量595kj
体重65.1kg
体脂肪13.6
Wilier(7900C24+オープンプロPT)
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