合同練（三浦ライド下見）。

合同練

三崎港まで

復路で合流　K池さん・K木さん・K島さん

走行距離157.3km
平均速度28.1km/h
平均ケイデンス85rpm
最高速度51.2km/h
平均心拍136bpm
最高心拍173bpm
平均出力－W（xPower－W）
最高出力－W
仕事量－kj
BikeScore－

体重65.5kg
体脂肪17.1

LOOK586RSP（キシリウムSLR）

忘れないように。

往路（休憩なし）
出発・・・6時半
到着・・・9時10分

平塚中継所・・・・・・7時半
江の島・・・・・・・・・・8時
長者ヶ崎駐車場・・・8時半
ぢんげる・・・・・・・・・9時

復路（休憩１回・パンク修理1回）
出発・・・10時50分
到着・・・14時50分