自主練。

自主練

三本ローラー（L1～L2-60min）

走行距離38.6km
平均速度35.7km/h
平均ケイデンス78rpm
最高速度66.6km/h
平均心拍116bpm
最高心拍151bpm
平均出力116W（xPower119W）
最高出力294W
仕事量450kj
BikeScore27.0

COLNAGO C59（キシリウムSLR＋コズカボSLR）

体重67.6kg
体脂肪16.8