Traffic Jam.com通信
流行で自転車にハマったおっさんがどこまでイケるのか? トレーニングもどきをする自分に酔ってるおっさんが日々のこと書き綴ってます。
2015年10月18日日曜日
合同練。
合同練
wat練逆周り+順周り
K池さん、K島さん、W君
走行距離84.2km
平均速度26.1km/h
平均ケイデンス87rpm
最高速度63.1km/h
平均心拍140bpm
最高心拍182bpm
平均出力130W(xPower175W)
最高出力679W
仕事量1511kj
BikeScore202
体重67.0kg
体脂肪16.4
COLNAGO C59(キシリウムSLR+コズカボSLR)
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿