2015年10月24日土曜日

合同練。

合同練

 wat練順周り

M橋さん、K池さん、K島さん、M崎さん、Mさん、K村君、N藤君、W君

M橋さん
5分
K池さん・M崎さん・Mさん・K村君
5分
K島さん・N藤君・W君

 走行距離55.3km
平均速度26.3km/h
平均ケイデンス86rpm
最高速度84.9km/h(たぶんエラー)
平均心拍133bpm
最高心拍176bpm
平均出力113W(xPower165W)
最高出力554W
仕事量858kj
BikeScore130

体重67.7kg
体脂肪16.0

COLNAGO C59(キシリウムSLR+アールシスSLR)

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