合同練（年内ラストの笑顔乗りに参加）。

合同練（年内ラストの笑顔乗りに参加）

真鶴往復

走行距離68.4km
平均速度23.4km/h
平均ケイデンス72rpm
最高速度46.8km/h
平均心拍122bpm
最高心拍165bpm
平均出力－W（NP－W）
最高出力－W
仕事量－kj
TSS－

体重67.8g
体脂肪17.0

TIME VXRS（BORA ULTRA35）

いつ振りかの真鶴往復かとBlog見たら
ちょうど一年前でした（笑）
往復ともマナキューだけ速い人達にツキイチ。
あとは初心者の方のケツモチ。
次に来るのも一年後か？（笑）

復路のマナキューでは、5両編成のコン〇ーレ列車とスライド。
本日、運行されているとは・・・（笑）