Traffic Jam.com通信
流行で自転車にハマったおっさんがどこまでイケるのか? トレーニングもどきをする自分に酔ってるおっさんが日々のこと書き綴ってます。
2017年12月17日日曜日
合同練(EK・EOなお店のイベント参加)。
合同練(EK・EOなお店のイベント参加)
狩野川カフェ往復
EKなお店の方々
走行距離64.9km
平均速度17.5km/h
平均ケイデンス64rpm
最高速度42.2km/h
平均心拍104bpm
最高心拍142bpm
平均出力-W(NP-W)
最高出力-W
仕事量-kj
TSS-
体重67.2kg
体脂肪15.6
TIME VXRS(BORA ULTRA TWO)
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