Run。

Run

時間58：31
距離10.0km
平均心拍151bpm
最大心拍173bpm
体重65.9kg
体脂肪16.5

9月になってから天気が不安定。週末も。
しかも4時だと真っ暗で、二度寝。
週末、イベントへ出て行かざるを得ない部署だし
平日の精神的な疲れもあって
玄関までチャリは出してあっても乗る気がおきない。
とは言え、体重計に乗って67kgとか見ちゃうとそれもストレス。

ということで、小雨が降る中走り出す。
5分後半でペースを刻んで今日も10km。

走っている最中も、頭の中はお仕事の段取りをする。
なかなか空っぽにすることはできないけど、
走り終えると、少しは気が楽になってる気がする。
あくまで気がするだけで、状況は変わってないけどね（笑）

にしても。
ロードバイクに乗り出して10年。
カレコレ2ヶ月ほどまともに乗ってない。
こんなに乗らないし、乗る気が起きないのは初めてかも。
乗りたい気持ちが戻ってくるのかね。