Traffic Jam.com通信
流行で自転車にハマったおっさんがどこまでイケるのか? トレーニングもどきをする自分に酔ってるおっさんが日々のこと書き綴ってます。
2012年6月10日日曜日
合同練。
合同練
地蔵堂~明神林道~仙石原~十国峠~熱海~真鶴旧道
もりさん・みつはしさん(矢倉沢まで)
走行距離98.2km
平均速度21.6km/h
平均ケイデンス73rpm
最高速度60.6km/h
平均心拍138bpm
最高心拍179bpm
平均パワー166W
最高パワー606W
体重66.4kg
体脂肪15.9
Wilier
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