Traffic Jam.com通信
流行で自転車にハマったおっさんがどこまでイケるのか? トレーニングもどきをする自分に酔ってるおっさんが日々のこと書き綴ってます。
2012年6月2日土曜日
測定。
6/2FTP測定
208W
ゾーン1 52~114
ゾーン2 114~156
ゾーン3 156~187
ゾーン4 187~218
ゾーン5 218~250
ゾーン6 250~312
ゾーン7 312~416
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