合同練。

BBQ練

足柄峠（地蔵堂～相の川橋３往復含む）～丹沢湖周回
FTP計測（郵便局～矢倉沢）20分219W・・・208W

みつはしさん・かしわぎさん・こじまさん・きむら君・はらぐち君

丹沢湖周回

走行距離123.8km
平均速度22.2km/h
平均ケイデンス74rpm
最高速度66.6km/h
平均心拍142bpm
最高心拍185bpm
平均パワー168W
最高パワー696W


体重65.3kg
体脂肪15.6

Wilier