Traffic Jam.com通信
流行で自転車にハマったおっさんがどこまでイケるのか? トレーニングもどきをする自分に酔ってるおっさんが日々のこと書き綴ってます。
2012年6月17日日曜日
自主練。
矢倉沢経由丹沢湖周回練
丹沢湖小周り5周
丹沢湖中周り1周
走行距離77.8km
平均速度27.9km/h
平均ケイデンス78rpm
最高速度64.9km/h
平均心拍151bpm
最高心拍183bpm
平均パワー166W
最高パワー631W
体重66.0kg
体脂肪15.5
Wilier
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