自主練（ローラー）。

自主練

三本ローラー（L1～L2-80min）

走行距離30.2km
平均速度36.9km/h
平均ケイデンス94rpm
最高速度42.6km/h
平均心拍121bpm
最高心拍139bpm
平均出力129W（xPower130W）
最高出力163W
仕事量381kj
BikeScore25.0

Wilier（EA90aero＋オープンプロPT）

体重67.6kg
体脂肪16.5