自主練（ローラー）。

自主練

三本ローラー（L1～L2-80min）

走行距離55.2km
平均速度41.2km/h
平均ケイデンス92rpm
最高速度62.3km/h
平均心拍136bpm
最高心拍173bpm
平均出力142W（xPower146W）
最高出力259W
仕事量686kj
BikeScore52.0

Wilier（EA90aero＋オープンプロPT）

体重68.1kg
体脂肪17.9