自主練（ローラー）。

自主練

三本ローラー（L1～L2-80min）

走行距離54.2km
平均速度39.7km/h
平均ケイデンス92rpm
最高速度56.2km/h
平均心拍138bpm
最高心拍166bpm
平均出力149W（xPower154W）
最高出力242W
仕事量731kj
BikeScore58.0

Wilier（EA90aero＋オープンプロPT）

体重67.5kg
体脂肪16.5