自主練（ローラー）。

自主練

三本ローラー（L1～L2-80min）

走行距離55.5km
平均速度40.8km/h
平均ケイデンス88rpm
最高速度48.1km/h
平均心拍126bpm
最高心拍141bpm
平均出力148W（xPower151W）
最高出力199W
仕事量726kj
BikeScore56.0

Wilier（EA90aero＋オープンプロPT）

体重66.9kg
体脂肪16.6