合同練（横須賀バーガーライド）。

合同練

横須賀バーガーライド

I田さん、A木さん、U野さん、K太君、I上さん、O村君

走行距離133.0km
平均速度23.7km/h
平均ケイデンス74rpm
最高速度52.6km/h
平均心拍117bpm
最高心拍156pm
平均出力－W（NP－W）
最高出力－W
仕事量－kj
TSS－

体重66.0kg
体脂肪15.5

TIME VXRS（BORA ULTRA35）

集合7：30

横須賀11：00（往復とも二回休憩）

帰宅17：00

自転車乗り始めて初の乗るため年休（笑）

行先は横須賀バーガーを食べに。

横須賀も自転車乗り始めて未踏の地。

これは、休み取って行くしかないでしょと。

往復ともU野さん、男の一本引き。

コツコツと休みのたびに乗られていたから

スゴイことになってました（笑）

復路は向かい風だけど、ずっと先頭。

乗り始めの頃を知っているだけに

「やっぱりは距離は裏切らない」

ってことを実感します。

で、すっかり裏切った私ですが

100km超えもツキイチなら走れるとこまで復活。

乗るモチベーションもあるし

ここのとこ感じている復活の兆しは今日もありました。

あとは、二代目イタリア娘で

出力とにらめっこすることが

苦にならないモチベーションが戻ることを待つだけかな（笑）