Run。

Run

時間44：46
距離7.2km
平均心拍148bpm
最大心拍170bpm
体重64.4kg
体脂肪12.5

コースは川沿いの周回路を1.5周。
キロ5:31から6:09くらいのペース。
ほぼ同じコースを走っていると聞いていた
前の職場同僚家族と初めてすれ違った（笑）