Run。

Run

時間39：46
距離6.9km
平均心拍154bpm
最大心拍174bpm
体重63.6kg
体脂肪11.1

コースは川沿いの周回路を1.5周。
キロ5:04から5:46くらいのペース。
今日もキロ当たりのラップがすべて5分台でそろった。