Run。

Run

時間42：27
距離7.1km
平均心拍145bpm
最大心拍158bpm
体重64.1kg
体脂肪11.1

コースは川沿いの周回路を1.5周。
キロ5:18から5:41くらいのペース。
今日はまぁそろったかな。
GW後半ずっとチャリ乗ってたし
昨日も距離を乗った割には走れた。
明日も走れるといいな。