Run。

Run

時間41：16
距離7.0km
平均心拍145bpm
最大心拍163bpm
体重67.5kg
体脂肪15.6

コースは川沿いの周回路を1.5周。
キロ5:19から6:54くらいのペース。
今日はペースがバラバラ。
GW前半からずっと身体を動かしてきて疲れたのかな？
明日は雨だし、雨が上がった後も仕事だから運動できない。
飲み会で食欲も爆発しちゃって
体重も大幅アップ。
まぁ、身体が欲していたので、ちょっと休養（笑）