合同練（バンク練）。

合同練

バンク練に参加

走行距離25.2km
平均速度20.2km/h
平均ケイデンス53rpm
最高速度54.4km/h
平均心拍124bpm
最高心拍174bpm
平均出力―W（xPower―W）
最高出力―W
仕事量―kj
BikeScore―

体重65.3kg
体脂肪14.1

 Cinelli Mash（グランコンペ）

修善寺のクリテ仲間のKさんからピストフレームを譲って頂き
別のKさんかピストのクランクを譲って頂いて
ハンドル、サドル、ステム、ペダルは余っていたロードの部品を使い
ホイール、BB、チェーン、リアのコグ（14、15T）を
購入して組んでもらったMash。
本日デビューのため、修善寺のバンク練に参加。

天気が今にも降り出しそうな曇りでしたがお外の400バンクでスタート。
ハロン、500、1000とタイム計測をしたとこで降雨により一時中断。
まだ10時過ぎだったので、急きょ室内バンク（ベロドローム）へ移動。
400バンクはTOJの時に体験走行をしていましたが
室内の走行は初。しかも250バンクで板張り。
バンク角もキツイのでおっかなびっくり走行。
それでもCEOにそそのかされて500と1000のタイム計測をして練習会は終了。
最後に参加者全員で一列に並んでバンクに礼。
なんだか部活を思い出しました。

走行距離は25㎞だし、全開走行の距離も短いけど
身体の疲れ具合は半端ない。
慣れない固定車ってのはあるにしても
こんなに疲れたのはロードに乗り始めた時以来かも。
400バンクで1000の計測の時にはJKと一緒に走ったのですが
3秒差で先行したのに抜かれるし・・・。
走る前はもっとできると思っていただけに
今日の練習はとことん凹まされました。

でも、雰囲気はいいし、初心者だとわかると面識のない方でも色々教えてくれるし
シンプルな競技だけど、バンクのライン取り一つでコンマ何秒が変わるという
技術も必要な奥深さもあり、ハマる人はハマるんだろうなって思いました。
ちなみに私は・・・、ハマらないように気をつけます。
あくまでロードのトレーニングの一環で始めるのですから
また機材に凝ったりした日には・・・ね（苦笑）。