合同練。

合同練

真鶴・貴船神社

EOの店員さん・EOなお店のお客さん方・M橋さん・K島さん

走行距離54.7km
平均速度25.6km/h
平均ケイデンス78rpm
最高速度55.2km/h
平均心拍129bpm
最高心拍177bpm
平均出力－W（xPower－W）
最高出力－W
仕事量－kj
BikeScore－

体重68.3kg
体脂肪17.3

COLNAGO C59（BORA ULTRA TWO）

EOなお店の走り初めに参加。
真鶴旧道までは集団で走って
根府川駅前で店員さんから
「自由に走ってもらってかまわないですよ」
とありがたいお言葉をいただいたのでK島さんとペースアップ。
カレー屋先のKOMはとらせてもらったけど
真鶴との境のKOMはとられた。
ダラダラと登るコースだけど、そんなに苦にしていないコース。
でも、今日はK島さんを千切ることはできず
逆において行かれそうになる場面も。
やっぱりK島さんは強いよなぁ。
ドタキャン王と年末に同コースで
互角にやり合っているだけあって強い。

帰りの無料真鶴旧道でも45㎞/hで引いても
後ろでラチェット音をさせる程、余裕があるし。
先頭交代された後の引きでおいて行かれそうになるし。
平坦でもやられちゃいました。
まずは身近なK島さんをやっつけることを目標に鍛えなおそう。