Traffic Jam.com通信
流行で自転車にハマったおっさんがどこまでイケるのか? トレーニングもどきをする自分に酔ってるおっさんが日々のこと書き綴ってます。
2015年9月12日土曜日
合同練。
合同練
wat練逆周り+順周りショートカット
K池さん、K島さん
走行距離89.4km
平均速度26.3km/h
平均ケイデンス86rpm
最高速度61.1km/h
平均心拍139bpm
最高心拍183bpm
平均出力131W(xPower178W)
最高出力842W
仕事量1619kj
BikeScore226
体重67.1kg
体脂肪16.0
COLNAGO C59(キシリウムSLR)
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