Traffic Jam.com通信
流行で自転車にハマったおっさんがどこまでイケるのか? トレーニングもどきをする自分に酔ってるおっさんが日々のこと書き綴ってます。
2015年9月13日日曜日
自主練のち合同練。
自主練のち合同練
wat練逆回りショートカットで大磯のち
レイクウッド経由順周りショートカット
K池さん・K島さん
走行距離62.9km
平均速度25.8km/h
平均ケイデンス81rpm
最高速度60.4km/h
平均心拍139bpm
最高心拍178bpm
平均出力-W(xPower-W)
最高出力-W
仕事量-kj
BikeScore-
体重68.2kg
体脂肪16.7
LOOK586RSP(キシリウムSLR)
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