Traffic Jam.com通信
流行で自転車にハマったおっさんがどこまでイケるのか? トレーニングもどきをする自分に酔ってるおっさんが日々のこと書き綴ってます。
2017年5月3日水曜日
Run。
Run
時間87:53
距離13.6km
平均心拍-bpm
最大心拍-bpm
体重69.1kg
体脂肪16.2
黄金週間後半の初日。
毎日、Runでも自転車でもよいから運動習慣をつけようと。
とりあえず、今日は早起きできたので試したかったコースへRun。
もうちょっと距離が稼げるかと思ったんだけどなぁ。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿