自主練
ローラー（L3-10min・L2-5min×2）
今日も天気がビミョウだったのでS練には行かないで
オリンピックの開催地決定をネットで見てからニドーネ。
ワールドカップ開催決定の時よりも興奮しないのは
歳をとったからなのか、それとも今現在興味がある種目が
ロードレースしかないからなのか。
それよりも7年後までに福島の目処を
全世界に約束しちゃったことの方が心配。
まぁ、私が心配してもどーにもならないので
7年後に万が一代表として選出されても困らないように
今日もちょっとだけ頑張ってみた。
徐々に戻ってきている感じはするけど。
まだまだだね。
走行距離26.2km
平均速度31.5km/h
平均ケイデンス92rpm
最高速度42.3km/h
平均心拍141bpm
最高心拍171bpm
平均出力160W（NP174W・20min194W）
最高出力249W
仕事量480kj
TSS44.8
Wilier（7900C24＋オープンプロPT）
体重65.1kg
体脂肪15.3
選出されちゃうんですか…
返信削除困ったなぁ。応援団の団長なるし資質を鍛えなければ…。
>とっとさん
削除何かの間違いってあるかもしれないじゃないですか。
あと7年ありますしw
応援団と言わず、一緒に目指しませんか？w
五輪ロードレースとタイムトライアルとトラック競技の日本代表ですか？！
返信削除くらいふさんの勇姿を見に上京しますね！
>Take君
削除もしかしたらサッカーのオーバーエイジ枠かもw