自主練。

自主練

お店往復

走行距離18.1km
平均速度23.9km/h
平均ケイデンス79rpm
最高速度38.7km/h
平均心拍127bpm
最高心拍158bpm
平均出力－W（NP－W）
最高出力－W

LOOK５８６ＲＳＰ（BORA TWO）

西湖試走３周

走行距離41.3km
平均速度27.8km/h
平均ケイデンス88rpm
最高速度53.1km/h
平均心拍143bpm
最高心拍171bpm
平均出力147W（NP171W）
最高出力699W

Wilier（イーストンEA90Aero＋オープンプロPT）

体重66.7kg
体脂肪16.7